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电脑对孕妇有影响吗(老公在房间玩电脑对孕妇有影响吗)

电脑会产生极低频的电磁场,并可发射出电磁辐射。不过,对低频电磁场的危害不必过于恐惧,只要针对其发生源及特性认真做好防护,完全可以避免受到伤害。

准妈妈容易患“电脑后遗症”?怀孕期间经常使用电脑需要注意什么

准妈妈日常可以从以下方面进行防护:

1、和电脑保持安全距离

电磁辐射的传播是随距离、按指数有规律地衰减,因此在使用电脑时,拉开一定的距离,最好是距屏幕半米以外,可起到有效的防护作用。

准妈妈容易患“电脑后遗症”?怀孕期间经常使用电脑需要注意什么

2、控制使用电脑的时间

电磁辐射对人体的损害与作用时间有关,作用时间越长,受损越大。故准妈妈操作电脑的时间,每周不应超过20小时。最好待在电脑面前1小时就要起来散散步。

准妈妈容易患“电脑后遗症”?怀孕期间经常使用电脑需要注意什么

3、预防电脑辐射

准妈妈操作电脑时,特别是在怀孕的头3个月,最好穿着防电磁辐射的工作服。另外,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次辐射。

使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能将屏幕调得太暗,以免因亮度太小而影响显示效果,且易造成眼睛疲劳。

准妈妈容易患“电脑后遗症”?怀孕期间经常使用电脑需要注意什么

准妈妈如果过度使用电脑,还可能出现神经衰弱的症状,表现为头痛、易疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等。为了防范“电脑后遗症”的发生,准妈妈最好远离电脑,注意劳逸结合,适量运动,定期检查身体。

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